← Ελαφριές συνταγές
Ελαφρύ ραμέν με αυγά
🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
135 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 11 g
Υδατάνθρακες 13 g
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υλικά
- νουντλς konjac150 g
- αυγό50 g
- πακ τσόι60 g
- μανιτάρια50 g
- ζωμός λαχανικών450 g
- σάλτσα σόγιας12 g
Εκτέλεση
- Φέρτε τον ζωμό σε βρασμό με τη σάλτσα σόγιας, προσθέστε μανιτάρια και πακ τσόι 4 λεπτά.
- Βράστε το αυγό μελάτο 6 λεπτά και ξεφλουδίστε το.
- Προσθέστε τα ξεπλυμένα νουντλς, σερβίρετε με το αυγό κομμένο στη μέση.

