JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ ραμέν με αυγά

🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
135 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 11 g Υδατάνθρακες 13 g Λιπαρά 6 g Φυτικές ίνες 6 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Φέρτε τον ζωμό σε βρασμό με τη σάλτσα σόγιας, προσθέστε μανιτάρια και πακ τσόι 4 λεπτά.
  2. Βράστε το αυγό μελάτο 6 λεπτά και ξεφλουδίστε το.
  3. Προσθέστε τα ξεπλυμένα νουντλς, σερβίρετε με το αυγό κομμένο στη μέση.
Google PlayApp Store