JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σούπα ντετόξ σέλινο-μήλο

🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
102 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 2 g Υδατάνθρακες 23 g Λιπαρά 1 g Φυτικές ίνες 5 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε το κρεμμύδι, προσθέστε σέλινο και μήλο σε κομμάτια.
  2. Καλύψτε με ζωμό και μαγειρέψτε 20 λεπτά.
  3. Χτυπήστε χωρίς τίποτε άλλο — ελαφριά υφή, και διορθώστε το αλατοπίπερο.
Google PlayApp Store