JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Γκασπάτσο παντζαριού

🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
176 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 5 g Υδατάνθρακες 30 g Λιπαρά 6 g Φυτικές ίνες 8 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Χτυπήστε παντζάρι, ντομάτα και αγγούρι μέχρι να γίνει λείο.
  2. Προσθέστε το ξίδι και το λάδι και χτυπήστε σύντομα.
  3. Βάλτε στο ψυγείο τουλάχιστον 1 ώρα και σερβίρετε πολύ κρύο.
Google PlayApp Store