JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σούπα καβουριού με καλαμπόκι

🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
226 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 22 g Υδατάνθρακες 27 g Λιπαρά 5 g Φυτικές ίνες 3 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Φέρτε τον ζωμό σε βρασμό με το τζίντζερ και το καλαμπόκι, 8 λεπτά.
  2. Προσθέστε το θρυμματισμένο καβούρι.
  3. Ρίξτε το χτυπημένο αυγό σε νήμα ανακατεύοντας για να γίνουν ίνες.
Google PlayApp Store