JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα κεχρί με βότανα

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
236 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 5 g Υδατάνθρακες 33 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 3 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Αφήστε το βρασμένο κεχρί να κρυώσει.
  2. Προσθέστε την ντομάτα σε κύβους και άφθονα ψιλοκομμένα βότανα.
  3. Καρυκεύστε με λεμόνι-λάδι όπως ένα ταμπουλέ.
Google PlayApp Store