← Ελαφριές συνταγές
Ζεστό κατσικίσιο σε σαλάτα
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
242 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 11 g
Υδατάνθρακες 21 g
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υλικά
- φρέσκο κατσικίσιο τυρί40 g
- ψωμί ολικής30 g
- πράσινη σαλάτα80 g
- ντομάτα80 g
- βαλσάμικο ξίδι8 g
- καρύδια8 g
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε το κατσικίσιο πάνω στο ψωμί και βάλτε 5 λεπτά στο γκριλ.
- Στρώστε τη σαλάτα και την ντομάτα σε φέτες.
- Βάλτε τα ζεστά τοστ, πασπαλίστε με καρύδια και περιχύστε με βαλσάμικο.

