JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα αγκινάρας με παρμεζάνα

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
205 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 11 g Υδατάνθρακες 19 g Λιπαρά 12 g Φυτικές ίνες 9 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε τις βρασμένες καρδιές αγκινάρας σε φέτες.
  2. Τοποθετήστε πάνω στη ρόκα.
  3. Καρυκεύστε με λεμόνι-λάδι και τελειώστε με νιφάδες παρμεζάνας.
Google PlayApp Store