JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα γλυκά μπιζέλια με σουσάμι

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
152 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 7 g Υδατάνθρακες 20 g Λιπαρά 6 g Φυτικές ίνες 7 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ζεματίστε τα γλυκά μπιζέλια 2 λεπτά και κρυώστε τα.
  2. Προσθέστε το καρότο κομμένο ζουλιέν.
  3. Περιχύστε με σάλτσα ταχίνι-σόγιας-λεμονιού αραιωμένη με λίγο νερό.
Google PlayApp Store