JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα ψητό τέμπε

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
224 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 21 g Υδατάνθρακες 15 g Λιπαρά 11 g Φυτικές ίνες 7 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ψήστε το τέμπε σε φέτες 3 λεπτά από κάθε πλευρά με τη σάλτσα σόγιας.
  2. Στρώστε τη σαλάτα και την ντομάτα.
  3. Προσθέστε το ζεστό τέμπε και περιχύστε με λεμόνι.
Google PlayApp Store