← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα κινόα-αβοκάντο-ρόδι
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
263 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 7 g
Υδατάνθρακες 39 g
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 9 g
Υλικά
- βρασμένη κινόα110 g
- αβοκάντο50 g
- ρόδι50 g
- ρόκα30 g
- χυμός λεμονιού10 g
Εκτέλεση
- Αφήστε τη βρασμένη κινόα να κρυώσει.
- Προσθέστε αβοκάντο σε κύβους, ρόδι και ρόκα.
- Καρυκεύστε με λεμόνι, αλάτι και πιπέρι.

