JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα αγγουριού με ελαφριά κρέμα

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
75 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 3 g Υδατάνθρακες 11 g Λιπαρά 3 g Φυτικές ίνες 1 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε λεπτά το αγγούρι και αφήστε το να βγάλει τα υγρά του 15 λεπτά με αλάτι.
  2. Ξεπλύνετε και στύψτε.
  3. Ανακατέψτε με κρέμα, άνηθο και λεμόνι.
Google PlayApp Store