← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα παντζάρι με φουντούκια
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
201 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 5 g
Υδατάνθρακες 20 g
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υλικά
- βρασμένο παντζάρι150 g
- φουντούκια12 g
- βαλεριάνα40 g
- βαλσάμικο ξίδι10 g
- ελαιόλαδο5 g
Εκτέλεση
- Κόψτε το παντζάρι σε κύβους.
- Τοποθετήστε πάνω στη βαλεριάνα.
- Πασπαλίστε με καβουρδισμένα φουντούκια και καρυκεύστε με βαλσάμικο-λάδι.

