← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα ψητών πιπεριών
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
139 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 3 g
Υδατάνθρακες 16 g
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υλικά
- πιπεριά200 g
- σκόρδο5 g
- ελαιόλαδο8 g
- βαλσάμικο ξίδι8 g
- φρέσκα αρωματικά βότανα5 g
Εκτέλεση
- Ψήστε τις πιπεριές ολόκληρες στον φούρνο μέχρι να μαυρίσει η φλούδα, μετά καθαρίστε τις.
- Κόψτε σε λωρίδες με το ψιλοκομμένο σκόρδο.
- Μαρινάρετε 30 λεπτά σε λάδι-ξίδι-βασιλικό.

