JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα ψητών πιπεριών

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
139 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 3 g Υδατάνθρακες 16 g Λιπαρά 9 g Φυτικές ίνες 4 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ψήστε τις πιπεριές ολόκληρες στον φούρνο μέχρι να μαυρίσει η φλούδα, μετά καθαρίστε τις.
  2. Κόψτε σε λωρίδες με το ψιλοκομμένο σκόρδο.
  3. Μαρινάρετε 30 λεπτά σε λάδι-ξίδι-βασιλικό.
Google PlayApp Store