← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα κοτόπουλο με κάρι
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
201 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 32 g
Υδατάνθρακες 14 g
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υλικά
- στήθος κοτόπουλου110 g
- γιαούρτι απλό 0%60 g
- μείγμα μπαχαρικών3 g
- μήλο60 g
- σέλινο40 g
Εκτέλεση
- Μαγειρέψτε το κοτόπουλο και κόψτε το σε κύβους.
- Ανακατέψτε γιαούρτι και κάρι σε σάλτσα.
- Προσθέστε μήλο και σέλινο σε κύβους, καλύψτε το κοτόπουλο με τη σάλτσα.

