← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα γαλοπούλα μήλο-καρύδια
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
243 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 31 g
Υδατάνθρακες 16 g
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υλικά
- σνίτσελ γαλοπούλας100 g
- μήλο80 g
- πράσινη σαλάτα60 g
- καρύδια10 g
- γιαούρτι απλό 0%40 g
Εκτέλεση
- Μαγειρέψτε τη γαλοπούλα και ψιλοκόψτε την.
- Τοποθετήστε σαλάτα, μήλο σε φέτες και καρύδια.
- Δέστε με σάλτσα γιαουρτιού με λεμόνι.

