← Ελαφριές συνταγές

Ιταλική σαλάτα τόνου

Υλικά

• τόνος στο νερό του90 g
• βρασμένα άσπρα φασόλια100 g
• ρόκα40 g
• ντομάτα80 g
• ελαιόλαδο5 g

Εκτέλεση

1. Στραγγίστε τον τόνο και τα άσπρα φασόλια.
2. Ανακατέψτε με την ντομάτα σε κύβους και τη ρόκα.
3. Καρυκεύστε με ελαιόλαδο και πιπέρι.