JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα σαρδέλας με λεμόνι

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
272 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 22 g Υδατάνθρακες 24 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 3 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Βράστε τις πατάτες και κόψτε τις σε φέτες.
  2. Προσθέστε τις θρυμματισμένες σαρδέλες και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
  3. Καρυκεύστε με λεμόνι-μαϊντανό.
Google PlayApp Store