← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα ψητών ρεβιθιών
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
277 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 13 g
Υδατάνθρακες 37 g
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 11 g
Υλικά
- βρασμένα ρεβίθια140 g
- μείγμα μπαχαρικών4 g
- ελαιόλαδο5 g
- πράσινη σαλάτα60 g
- ντομάτα80 g
- χυμός λεμονιού8 g
Εκτέλεση
- Ψήστε τα ρεβίθια με λάδι και μπαχαρικά 20 λεπτά στους 200°C.
- Στρώστε σαλάτα και ντομάτα.
- Προσθέστε τα τραγανά ρεβίθια και περιχύστε με λεμόνι.

