← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα φακών με καπνιστό σολομό
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
262 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 21 g
Υδατάνθρακες 25 g
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 11 g
Υλικά
- βρασμένες φακές130 g
- καπνιστός σολομός50 g
- κρεμμύδι20 g
- χυμός λεμονιού10 g
- ελαιόλαδο5 g
Εκτέλεση
- Καρυκεύστε τις χλιαρές φακές με λεμόνι-λάδι.
- Προσθέστε το ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι.
- Τοποθετήστε τον καπνιστό σολομό σε λωρίδες και πιπερώστε.

