← Ελαφριές συνταγές
Σαλάτα ζυμαρικών κοτόπουλο-κολοκυθάκια
🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
304 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 26 g
Υδατάνθρακες 34 g
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υλικά
- βρασμένα ζυμαρικά ολικής120 g
- στήθος κοτόπουλου80 g
- κολοκυθάκι80 g
- ελαιόλαδο5 g
- χυμός λεμονιού8 g
Εκτέλεση
- Μαγειρέψτε το κοτόπουλο και ψήστε το κολοκυθάκι σε κύβους.
- Ανακατέψτε με τα κρύα ζυμαρικά.
- Καρυκεύστε με λεμόνι-λάδι και πιπερώστε.

