JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ιαπωνική σαλάτα αγγουριού

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
38 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 2 g Υδατάνθρακες 9 g Λιπαρά 0 g Φυτικές ίνες 1 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε πολύ λεπτά το αγγούρι και αφήστε το να βγάλει τα υγρά του 10 λεπτά.
  2. Πιέστε για να φύγει το νερό.
  3. Καρυκεύστε με σόγια-λεμόνι-τριμμένο τζίντζερ.
Google PlayApp Store