← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ κοτόπουλο σατέ

Υλικά

• στήθος κοτόπουλου140 g
• φυστικοβούτυρο15 g
• ελαφρύ γάλα καρύδας40 g
• σάλτσα σόγιας8 g
• αγγούρι80 g

Εκτέλεση

1. Ψήστε το κοτόπουλο σε φιλετάκια.
2. Ζεστάνετε φυστικοβούτυρο, γάλα καρύδας και σόγια σε λεία σάλτσα.
3. Περιχύστε το κοτόπουλο και σερβίρετε με το αγγούρι σε μπαστούνια.