← Ελαφριές συνταγές
Ψητό κοτόπουλο με πουρέ σέλινου
🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
254 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 37 g
Υδατάνθρακες 20 g
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υλικά
- στήθος κοτόπουλου140 g
- σελινόριζα200 g
- αποβουτυρωμένο γάλα40 g
- φρέσκα αρωματικά βότανα5 g
Εκτέλεση
- Ψήστε το κοτόπουλο με βότανα 20 λεπτά στους 200°C.
- Βράστε τη σελινόριζα 20 λεπτά σε νερό.
- Χτυπήστε σε πουρέ με το γάλα και σερβίρετε μαζί.

