JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σνίτσελ μοσχαριού με λεμόνι

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
187 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 32 g Υδατάνθρακες 7 g Λιπαρά 4 g Φυτικές ίνες 2 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε το σνίτσελ 3 λεπτά από κάθε πλευρά, κρατήστε το στην άκρη.
  2. Σβήστε με λεμόνι και ζωμό, μειώστε 2 λεπτά.
  3. Περιχύστε το μοσχάρι και σερβίρετε με το σοταρισμένο κολοκυθάκι.
Google PlayApp Store