← Ελαφριές συνταγές
Σνίτσελ μοσχαριού με λεμόνι
🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
187 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 32 g
Υδατάνθρακες 7 g
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υλικά
- σνίτσελ μοσχαριού140 g
- χυμός λεμονιού15 g
- ζωμός λαχανικών50 g
- φρέσκα αρωματικά βότανα5 g
- κολοκυθάκι150 g
Εκτέλεση
- Σοτάρετε το σνίτσελ 3 λεπτά από κάθε πλευρά, κρατήστε το στην άκρη.
- Σβήστε με λεμόνι και ζωμό, μειώστε 2 λεπτά.
- Περιχύστε το μοσχάρι και σερβίρετε με το σοταρισμένο κολοκυθάκι.

