JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Μαριναρισμένα σουβλάκια χοιρινού

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
258 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 31 g Υδατάνθρακες 13 g Λιπαρά 9 g Φυτικές ίνες 2 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Μαρινάρετε το χοιρινό σε κύβους 30 λεπτά σε σόγια-μέλι.
  2. Φτιάξτε τα σουβλάκια εναλλάσσοντας με πιπεριά και κρεμμύδι.
  3. Ψήστε 12-14 λεπτά γυρίζοντας τακτικά.
Google PlayApp Store