JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Κεφτές μοσχαριού με βότανα

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
219 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 32 g Υδατάνθρακες 7 g Λιπαρά 7 g Φυτικές ίνες 2 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ανακατέψτε το μοσχάρι με κρεμμύδι, βότανα και μπαχαρικά, πλάστε επιμήκεις κεφτέδες.
  2. Ψήστε 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά.
  3. Σερβίρετε με το γιαούρτι με μέντα.
Google PlayApp Store