← Ελαφριές συνταγές

Ελαφριές γεμιστές ντομάτες

Υλικά

• ντομάτα300 g
• άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς 5%100 g
• κρεμμύδι40 g
• φρέσκα αρωματικά βότανα8 g
• ψωμί ολικής15 g

Εκτέλεση

1. Αδειάστε τις ντομάτες και γεμίστε τες με το μείγμα κρέας-κρεμμύδι-βότανα-ψίχα ψωμιού.
2. Ψήστε 30 λεπτά στους 180°C.
3. Σερβίρετε με τα ζουμιά του ψησίματος.