← Ελαφριές συνταγές
Κοτόπουλο με κάσιους
🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
269 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 35 g
Υδατάνθρακες 14 g
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υλικά
- στήθος κοτόπουλου130 g
- κάσιους15 g
- πιπεριά80 g
- κρεμμύδι40 g
- σάλτσα σόγιας12 g
Εκτέλεση
- Σοτάρετε το κοτόπουλο σε κύβους σε καυτό λάδι, κρατήστε το στην άκρη.
- Σοτάρετε πιπεριά και κρεμμύδι, μετά προσθέστε τα κάσιους 4-5 λεπτά ανακατεύοντας.
- Ξαναβάλτε τα όλα στο wok, σβήστε με σάλτσα σόγιας και σερβίρετε αμέσως.

