← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ γύρος κοτόπουλου

Υλικά

• στήθος κοτόπουλου130 g
• πίτα ολικής60 g
• γιαούρτι απλό 0%50 g
• αγγούρι60 g
• ντομάτα50 g
• σκόρδο3 g
• μείγμα μπαχαρικών3 g

Εκτέλεση

1. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κοτόπουλο με τα μπαχαρικά γύρου.
2. Ετοιμάστε ένα γρήγορο τζατζίκι: γιαούρτι, τριμμένο αγγούρι και σκόρδο.
3. Γεμίστε τη ζεστή πίτα με κοτόπουλο, ντομάτα και σάλτσα.