JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Λευκό τυρί με σμέουρα και βρώμη

🥣 Πρωινό · Για 1 άτομα
216 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 20 g Υδατάνθρακες 32 g Λιπαρά 3 g Φυτικές ίνες 9 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Αδειάστε το λευκό τυρί σε μπολ.
  2. Προσθέστε τα σμέουρα.
  3. Πασπαλίστε με νιφάδες βρώμης και ανακατέψτε ελαφρά.
Google PlayApp Store