← Ελαφριές συνταγές
Σολομός σε λαδόκολλα με άνηθο
🐟 Ψάρι · Για 1 άτομα
259 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 25 g
Υδατάνθρακες 4 g
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υλικά
- σολομός120 g
- κολοκυθάκι80 g
- φρέσκα αρωματικά βότανα8 g
- χυμός λεμονιού12 g
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε τον σολομό σε λαδόκολλα με κολοκυθάκι σε κορδέλες και άνηθο.
- Καρυκεύστε, ρίξτε λεμόνι και κλείστε τη λαδόκολλα.
- Ψήστε 15-18 λεπτά στους 180°C.

