JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ψητές μαριναρισμένες γαρίδες

🐟 Ψάρι · Για 1 άτομα
223 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 29 g Υδατάνθρακες 5 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 0 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Μαρινάρετε τις γαρίδες 20 λεπτά σε σκόρδο-λεμόνι-λάδι-μαϊντανό.
  2. Ψήστε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά σε δυνατή φωτιά.
  3. Σερβίρετε αμέσως, περιχυμένες με τα ζουμιά.
Google PlayApp Store