← Ελαφριές συνταγές
Ψητές μαριναρισμένες γαρίδες
🐟 Ψάρι · Για 1 άτομα
223 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 29 g
Υδατάνθρακες 5 g
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 0 g
Υλικά
- γαρίδες150 g
- σκόρδο8 g
- χυμός λεμονιού12 g
- φρέσκα αρωματικά βότανα8 g
- ελαιόλαδο8 g
Εκτέλεση
- Μαρινάρετε τις γαρίδες 20 λεπτά σε σκόρδο-λεμόνι-λάδι-μαϊντανό.
- Ψήστε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά σε δυνατή φωτιά.
- Σερβίρετε αμέσως, περιχυμένες με τα ζουμιά.

