← Ελαφριές συνταγές

Τατάκι τόνου με σουσάμι

Υλικά

• φρέσκος τόνος130 g
• σουσάμι8 g
• σάλτσα σόγιας12 g
• φρέσκο τζίντζερ4 g
• πράσινη σαλάτα40 g

Εκτέλεση

1. Κυλήστε τον τόνο στο σουσάμι.
2. Σοτάρετε 30 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά σε πολύ δυνατή φωτιά, κόψτε σε λεπτές φέτες.
3. Σερβίρετε πάνω στη σαλάτα με τη σάλτσα σόγιας με τζίντζερ.