JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Μπιφτέκι κουνουπιδιού ψητό με ταχίνι

🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
206 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 7 g Υδατάνθρακες 17 g Λιπαρά 15 g Φυτικές ίνες 7 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε χοντρές φέτες κουνουπιδιού και αλείψτε τες με πικάντικο λάδι.
  2. Ψήστε 25 λεπτά στους 210°C γυρίζοντας στα μισά.
  3. Περιχύστε με σάλτσα ταχίνι-λεμόνι αραιωμένη με λίγο νερό.
Google PlayApp Store