JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σουβλάκια κοτόπουλου με λαχανικά

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
260 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 37 g Υδατάνθρακες 11 g Λιπαρά 8 g Φυτικές ίνες 3 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε το κοτόπουλο και τα λαχανικά σε ομοιόμορφα κομμάτια.
  2. Περάστε τα εναλλάξ σε σουβλάκια και αλείψτε με λάδι.
  3. Ψήστε 12-15 λεπτά γυρίζοντάς τα τακτικά.
Google PlayApp Store