JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ζυμαρικά λεμόνι-ρικότα

🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
308 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 16 g Υδατάνθρακες 39 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 6 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Αραιώστε τη ρικότα με το λεμόνι και λίγο νερό από το βράσιμο.
  2. Ανακατέψτε με τα ζεστά ζυμαρικά.
  3. Τελειώστε με παρμεζάνα, ξύσμα και βασιλικό.
Google PlayApp Store