← Ελαφριές συνταγές
Σπαγγέτι κολοκυθιού με πέστο αβοκάντο
🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
163 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 7 g
Υδατάνθρακες 14 g
Λιπαρά 11 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υλικά
- κολοκυθάκι250 g
- αβοκάντο50 g
- φρέσκα αρωματικά βότανα10 g
- χυμός λεμονιού8 g
- παρμεζάνα8 g
Εκτέλεση
- Κόψτε τα κολοκυθάκια σε σπαγγέτι.
- Χτυπήστε αβοκάντο, βασιλικό, λεμόνι και παρμεζάνα σε κρεμώδες πέστο.
- Σοτάρετε τα κολοκυθάκια 2 λεπτά και ανακατέψτε με το πέστο εκτός φωτιάς.

