JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Νουντλς ρυζιού σοτέ με λαχανικά

🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
258 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 5 g Υδατάνθρακες 47 g Λιπαρά 6 g Φυτικές ίνες 5 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε τα νουντλς (που κρατήσατε μετά το μούλιασμα) σε καυτό λάδι, κρατήστε τα στην άκρη.
  2. Σοτάρετε πιπεριά, καρότο και φύτρα σόγιας 4-5 λεπτά ανακατεύοντας.
  3. Ξαναβάλτε τα όλα στο wok, σβήστε με σάλτσα σόγιας και σερβίρετε αμέσως.
Google PlayApp Store