JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Μελιτζανοσαλάτα με πίτα

🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
249 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 9 g Υδατάνθρακες 43 g Λιπαρά 6 g Φυτικές ίνες 11 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ψήστε τη μελιτζάνα ολόκληρη 35 λεπτά στους 200°C, μετά πάρτε τη σάρκα.
  2. Χτυπήστε με ταχίνι, λεμόνι και σκόρδο.
  3. Σερβίρετε με τη ζεστή πίτα κομμένη σε τρίγωνα.
Google PlayApp Store