← Ελαφριές συνταγές
Μήλα σοτέ με μέλι
🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
130 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 34 g
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υλικά
- μήλο180 g
- μέλι10 g
- μείγμα μπαχαρικών2 g
Εκτέλεση
- Κόψτε τα μήλα σε φέτες.
- Σοτάρετέ τα 8-10 λεπτά με το μέλι και την κανέλα.
- Σερβίρετε χλιαρά και καραμελωμένα.

