← Ελαφριές συνταγές
Ψητά δαμάσκηνα με κανέλα
🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
132 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 2 g
Υδατάνθρακες 32 g
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υλικά
- δαμάσκηνο220 g
- μέλι8 g
- μείγμα μπαχαρικών2 g
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε τα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι, πασπαλισμένα με κανέλα σε ταψί και περιχύστε με μέλι.
- Ψήστε 15 λεπτά στους 180°C.
- Σερβίρετε χλιαρό.

