JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Βεριν γιαούρτι-ρόδι

🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
193 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 12 g Υδατάνθρακες 23 g Λιπαρά 7 g Φυτικές ίνες 3 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ξεσποριάστε το ρόδι και γλυκάνετε ελαφρά το γιαούρτι με μέλι.
  2. Στρώστε τις στρώσεις σε ένα ποτήρι.
  3. Βάλτε στο ψυγείο 30 λεπτά πριν σερβίρετε.
Google PlayApp Store