← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ τιραμισού με κόκκινα φρούτα

Υλικά

• λευκό τυρί 0%120 g
• ελληνικό γιαούρτι50 g
• σμέουρα80 g
• κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη5 g
• μέλι8 g
• νιφάδες βρώμης15 g

Εκτέλεση

1. Χτυπήστε λευκό τυρί, γιαούρτι και μέλι σε κρέμα.
2. Εναλλάξτε κρέμα, σμέουρα και καβουρδισμένη βρώμη σε ένα ποτήρι.
3. Πασπαλίστε με κακάο και βάλτε στο ψυγείο 1 ώρα.