← Ελαφριές συνταγές
Μους σοκολάτα-αβοκάντο
🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
160 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 3 g
Υδατάνθρακες 16 g
Λιπαρά 11 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υλικά
- αβοκάντο60 g
- κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη10 g
- μέλι12 g
- γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη30 g
Εκτέλεση
- Χτυπήστε το αβοκάντο με κακάο, μέλι και γάλα αμυγδάλου μέχρι να γίνει λείο.
- Δοκιμάστε και προσαρμόστε το κακάο.
- Βάλτε στο ψυγείο 1 ώρα πριν σερβίρετε.

