← Ελαφριές συνταγές
Μαλακό κέικ σοκολάτα-κολοκυθάκι
🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
291 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 11 g
Υδατάνθρακες 36 g
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υλικά
- κολοκυθάκι80 g
- μαύρη σοκολάτα 70%20 g
- αυγό40 g
- αλεύρι ολικής20 g
- κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη5 g
- μέλι10 g
Εκτέλεση
- Χτυπήστε το κολοκυθάκι, ενσωματώστε το στη λιωμένη σοκολάτα, αυγό, αλεύρι, κακάο και μέλι.
- Ρίξτε σε φόρμα ή φορμάκια.
- Ψήστε 20 λεπτά στους 180°C.

