← Ελαφριές συνταγές

Ελαφριά πάνα κότα βανίλιας

Υλικά

• αποβουτυρωμένο γάλα150 g
• ελαφριά κρέμα γάλακτος 15%40 g
• άμυλο καλαμποκιού8 g
• μέλι12 g
• μείγμα μπαχαρικών1 g

Εκτέλεση

1. Ζεστάνετε γάλα, κρέμα, μέλι και βανίλια.
2. Προσθέστε το διαλυμένο άμυλο και πήξτε 2 λεπτά χτυπώντας.
3. Ρίξτε σε ποτηράκια και βάλτε στο ψυγείο 3 ώρες.