← Ελαφριές συνταγές
Χουρμάδες γεμιστοί φιστίκι-σοκολάτα
🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
213 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 4 g
Υδατάνθρακες 34 g
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υλικά
- χουρμάδες35 g
- φυστικοβούτυρο12 g
- μαύρη σοκολάτα 70%8 g
Εκτέλεση
- Ανοίξτε τους χουρμάδες και αφαιρέστε τα κουκούτσια.
- Γεμίστε τους με φυστικοβούτυρο.
- Περιχύστε με λίγη λιωμένη σοκολάτα και βάλτε στο ψυγείο 20 λεπτά.

