JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Κοτόπουλο λεμόνι-βότανα με φασολάκια

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
289 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 38 g Υδατάνθρακες 12 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 5 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Μαρινάρετε το κοτόπουλο 15 λεπτά σε λεμόνι, βότανα και λάδι.
  2. Ψήστε στον φούρνο 20-25 λεπτά στους 200°C.
  3. Σερβίρετε με τα φασολάκια βρασμένα στον ατμό.
Google PlayApp Store