← Ελαφριές συνταγές

Μπακαλιάρος με σάλτσα ντομάτας

Υλικά

• μπακαλιάρος150 g
• ψιλοκομμένες ντομάτες150 g
• κρεμμύδι40 g
• σκόρδο5 g
• ελαιόλαδο5 g

Εκτέλεση

1. Σοτάρετε κρεμμύδι και σκόρδο στο λάδι.
2. Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και σιγοβράστε 10 λεπτά.
3. Τοποθετήστε τον μπακαλιάρο στη σάλτσα και μαγειρέψτε 8-10 λεπτά σκεπασμένο.