JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Γαρίδες κάρι με ρύζι μπασμάτι

🐟 Ψάρι · Για 1 άτομα
410 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 30 g Υδατάνθρακες 39 g Λιπαρά 14 g Φυτικές ίνες 4 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε κρεμμύδι και πιπεριά με τα μπαχαρικά.
  2. Προσθέστε το γάλα καρύδας και σιγοβράστε 5 λεπτά.
  3. Προσθέστε τις γαρίδες, μαγειρέψτε 3-4 λεπτά και σερβίρετε με το ρύζι.
Google PlayApp Store